Dicas de como prevenir ácaros em sua cama

Os ácaros são os responsáveis por diversas alergias respiratórias e por isso devemos fazer o possível para manter eles longe do colchão e das roupas de cama.

Confira abaixo 5 dicas para evitar os ácaros em sua cama:

 

1 - Você deve ficar atento se seu colchão ou travesseiro já não passaram da hora de trocar. Os travesseiros em média devem ser trocados a cada dois anos e os colchões vão depender se está usando o modelo ideal para o seu biotipo, ou se tomou os cuidados de conservação. (Saiba mais sobre a validade do seu colchão clicando aqui)

 

2 - Outra dica é utilizar protetor impermeável com proteção anti-ácaro no colchão e no travesseiro, além de evitar a proliferação, eles ajudam a conservar e aumentar a durabilidade, além de proteger contra líquidos.

 

3 - Troque sua roupa de cama no mínimo uma vez por semana.

 

4 - Faça higienização no seu colchão no mínimo uma vez por ano, com o tempo acaba acumulando sujeira, mesmo tomando todos os cuidados.

 

5 - Mantenha-o em ambiente limpo, arejado e sem umidade. A umidade favorece o aparecimento de ácaros. 

 

É necessário me preocupar com ácaro somente no meu colchão?

 

As dicas acima são as principais formas de evitar este problema, mas não podemos esquecer que além de estarem muito presentes no colchão eles também se proliferam nos bichos de pelúcia, carpetes, cortinas, estofados e objetos, quase tudo pode ser o lar desses seres microscópicos. Então, um quarto mais limpo, com menos objetos, sem tapetes, com cortinas lavadas no mínimo duas vezes por mês, vão ajudar a diminuir esses seres.

 

Esses são cuidados essenciais para manter sua saúde em dia e ter uma boa noite de sono!

 

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